К сезонным изменениям в году всегда следует относиться серьезно. Ведь именно при переходе из одного сезона в другой человеческий организм подвергается риску заболеть. А в период перехода из зимнего сезона в весенний организм особенно нуждается в подготовке.
Наиболее уязвимой частью человека, в этот период, является кожа, особенно женская. Для того чтобы её к весне, надо следовать простым указаниям.
Первым шагом при подготовке кожи будет ее очищение. Конец зимнего периода характеризуется тем, что кожа имеет очень тусклый вид. К такому неестественному виду приводят мертвые клетки, которые образовываются на поверхности. Именно эти клетки не позволяют впитывать увлажняющие средства.
Следующим фактором, влияющим на состояние, является зимний смог. Тяжелые металлы, входящие в состав смога, оказывают очень плохое влияние на кожу.
Учитывая эти факторы, первым делом, надо обратить внимание на очистку кожи.
Самым эффективным средством для очистки кожи в домашних условиях являются специальные маски и кремы. Наносить эти средства надо 2—3 раза в неделю. После обработки кожи вышеупомянутыми средствами следует увлажнение при помощи увлажняющих масок.
Дальнейшим шагом при подготовке кожи к весне будет повышение ее тонуса. Для этого после ежедневного умывания следует протирание лица самостоятельно изготовленными кубиками изо льда. Лед должен быть приготовлен из отвара ромашки или минеральной воды.
Чтобы избавить лицо от появления ранних морщин, надо добавить для кожи необходимые питательные вещества. Такие вещества имеются в составе любого питательного крема. Для повышения эффективности действия крема рекомендуется добавлять в крем несколько капель цветочного эссенциального масла.
Кроме внешнего питания, кожа требует и внутреннего питания. Для исключения появления сыпи, прыщей и шелушения надо ограничивать себя в питании. Следует исключить из рациона сладкое, соленое, мучные изделия и спиртное. Чтобы вывести шлаки и токсины из организма, врачи-косметологи рекомендуют пить березовый сок или зеленый чай. Что касается кофе, то, чем его меньше — тем лучше.
Кроме того, если, хотя бы два раза в неделю, делать разгрузочные дни, то это поможет вывести все вредные вещества из организма.
Ни в коем случае, нельзя делать разгрузки при помощи фруктов и овощей, так как в это время года овощи и фрукты лишены необходимых организму витаминов.
Если придерживаться этих простых правил, то кожа будет иметь прекрасный вид.